Cảnh báo: Các dấu hiệu của đột quỵ nhẹ không thể bỏ qua
Đột quỵ nhẹ là hiện tượng não bộ không nhận đủ lưu lượng máu, dẫn đến các triệu chứng giống như đột quỵ nhưng chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Vì vậy việc nhận biết những dấu hiệu của đột quỵ nhẹ sẽ giúp chúng ta phòng ngừa tốt những biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu bài viết bên dưới.
Đột quỵ nhẹ là gì?
Đột quỵ nhẹ, hay còn gọi là thiếu máu não thoáng qua (TIA), tuy không gây tổn thương não vĩnh viễn như đột quỵ, TIA lại là lời cảnh báo quan trọng cho thấy nguy cơ cao bị đột quỵ trong tương lai.
Dấu hiệu của đột quỵ nhẹ
Nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ nhẹ là do sự thiếu hụt tạm thời lượng máu cung cấp cho não. Lượng máu được vận chuyển đến não nhờ hệ thống tim mạch, bao gồm tim và hệ động mạch. Khi dòng chảy này bị gián đoạn, não bộ sẽ không nhận đủ oxy và dưỡng chất, dẫn đến các triệu chứng đột quỵ nhẹ.
Theo thống kê của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thiếu máu não thoáng qua làm giảm 20% tuổi thọ của người bệnh. Điều đáng lo ngại hơn là 10-15% những người từng trải qua TIA sẽ có nguy cơ cao bị đột quỵ thực sự trong vòng 3 tháng sau đó. Thậm chí, 50% trong số này có thể bị đột quỵ chỉ sau 48 giờ.
Các dấu hiệu của đột quỵ nhẹ
Hiểu rõ các dấu hiệu của đột quỵ nhẹ là vô cùng quan trọng để phát hiện sớm và xử trí kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:
- Mất cân đối khuôn mặt: Một bên mặt bị chảy xệ, khó nhăn nhó hoặc cười. Biểu hiện này dễ nhận biết nhất khi bạn cố gắng mỉm cười hoặc nhướn mày.
- Yếu liệt cơ: Tự nhiên cảm thấy yếu hoặc tê liệt ở một bên cơ thể, bao gồm tay, chân hoặc mặt. Ví dụ, bạn có thể gặp khó khăn khi cầm nắm vật dụng, đi lại hoặc nhấc cao một bên chân.
- Rối loạn ngôn ngữ: Khó nói, nói lắp hoặc khó hiểu lời nói của người khác. Bạn có thể nói sai từ, nói ngọng hoặc không thể diễn đạt rõ ràng suy nghĩ của mình.
- Mất thị lực: Nhìn mờ hoặc mất thị lực tạm thời ở một hoặc cả hai mắt. Mắt bạn có thể bị che khuất như có màn sương, hoặc tầm nhìn bị thu hẹp lại.
- Chóng mặt hoặc mất thăng bằng: Đột ngột cảm thấy chóng mặt, choáng váng hoặc mất thăng bằng, khiến bạn dễ vấp ngã hoặc loạng choạng khi di chuyển.
- Đau đầu dữ dội: Đau đầu đột ngột, dữ dội mà không rõ nguyên nhân, có thể kèm theo buồn nôn, nôn mửa hoặc nhạy cảm với ánh sáng.
- Mất trí nhớ tạm thời: Không thể nhớ những thông tin gần đây hoặc khó tập trung. Bạn có thể quên mất vừa nói chuyện gì, để quên đồ đạc hoặc gặp khó khăn khi ghi nhớ thông tin mới.
- Lú lẫn: Bỗng dưng trở nên bối rối, lơ mơ hoặc không thể suy nghĩ rõ ràng. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định, giải quyết vấn đề hoặc thực hiện các công việc quen thuộc.
- Bất tỉnh: Mất ý thức hoàn toàn trong thời gian ngắn, thường chỉ kéo dài vài phút.
Đau đầu dữ dội là một trong những dấu hiệu của đột quỵ nhẹ mà không nên xem thường
Cách phòng ngừa đột quỵ nhẹ
Việc phòng ngừa đột quỵ nhẹ là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những bí quyết vàng giúp bạn giảm thiểu nguy cơ đột quỵ nhẹ:
- Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cao là nguy cơ hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Hãy theo dõi huyết áp thường xuyên và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ nếu cần thiết.
- Kiểm soát cholesterol: Cholesterol cao có thể làm hẹp động mạch, hạn chế lưu lượng máu đến não. Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả.
- Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ đột quỵ. Bỏ thuốc lá là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Hạn chế uống rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia có thể dẫn đến tăng huyết áp, ảnh hưởng đến lưu thông máu não.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm đột quỵ.
- Kiểm soát bệnh tiểu đường: Tiểu đường làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch, bao gồm đột quỵ. Hãy kiểm soát tốt lượng đường trong máu theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tầm soát đột quỵ từ sớm: Đến cơ sở y tế uy tín để tầm soát đột quỵ định kỳ giúp phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn và từ đó có biện pháp phòng ngừa kịp thời.
Hiện nay bên cạnh việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ thông qua thay đổi lối sống, thì chỉ có tầm soát đột quỵ là cách hữu hiệu nhất để phát hiện kịp thời các nguy cơ đột quỵ có khả năng xảy ra trong tương lai.
Bác sĩ European Wellness tư vấn cho khách hàng về phòng ngừa đột quỵ
Bệnh viện European Wellness hiện đã áp dụng chương trình tầm soát đột quỵ chuyên sâu dành cho mọi lứa tuổi. Với các hạng mục chuyên nghiệp cùng hệ thống máy móc chẩn đoán công nghệ cao được chuyển giao từ châu Âu. Đảm bảo giúp đem đến kết quả nhanh chóng, chính xác đồng thời có biện pháp can thiệp kịp thời với tình trạng sức khỏe cá nhân.
Việc nhận biết sớm những dấu hiệu của đột quỵ nhẹ sẽ giúp bạn phòng ngừa nguy cơ đột quỵ trong tương lai cũng như hạn chế các biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi thấy xuất hiện những dấu hiệu của đột quỵ nhẹ như tăng huyết áp, mất trí nhớ tạm thời, thay đổi chi giác, chóng mặt,…thì hãy tới ngay European Wellness để được các bác sĩ hỗ trợ nhanh chóng nhé.
