Thải độc thận bằng cách nào đơn giản mà hiệu quả
Thận là bộ máy thanh lọc tự nhiên của cơ thể với nhiệm vụ chính là đào thải các chất thải dư thừa và độc tố ra khỏi máu, ngăn chặn tình trạng cơ thể bị nhiễm độc. Vì vậy thải độc thận bằng cách nào cũng là vấn đề rất được quan tâm, đặc biệt trước tình trạng ngày càng nhiều người trẻ mắc các vấn đề về suy thận, thận hư, thận yếu. Hãy cùng European Wellness đi tìm lời giải để cứu nguy cho thận của bạn nhé.
Vì sao cần phải thải độc thận?
Trên thực tế, mỗi ngày 2 quả thận của một người trưởng thành khỏe mạnh sẽ lọc được tới 200 lít máu, đồng thời giúp bài tiết độc tố thông qua 2 lít nước tiểu ra ngoài. Thận bên cạnh vai trò loại bỏ các thành phần có hại ra khỏi máu thì còn giúp làm sạch và duy trì sức khỏe.
Tuy nhiên, khi thận không được chăm sóc và bị tích tụ quá nhiều độc tố sẽ khiến chức năng thải độc gặp trục trặc. Dẫn tới tích tụ chất độc bên trong thận, gây nhiễm trùng, suy giảm chức năng thận, thậm chí là bệnh sỏi thận, suy thận cực kỳ nguy hiểm.
Thận đóng vai trò quan trọng trong quá trình lọc sạch độc tố của cơ thể
Theo thống kê của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) hiện nay tại nước ta đang có hơn 5 triệu người bị suy thận. Trong số đó có tới 26.000 người đang mắc suy thận mạn giai đoạn cuối và số lượng ca mắc mới là 800 nghìn ca. Đây là một con số đáng báo động, không chỉ gây áp lực lên hệ thống y tế mà còn là gánh nặng lớn đối với từng gia đình có người bệnh.
Vậy nên phải thải độc thận bằng cách nào cũng khiến nhiều người rất đắn đo. Một số trường hợp thận yếu sẽ được khuyên dùng thuốc để tăng cường chức năng thận. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc như kháng viêm, thuốc giảm đau có thể làm tình trạng tổn thương thận thêm trầm trọng. Theo các chuyên gia, dù sử dụng phương pháp nào cũng cần có sự hướng dẫn và theo dõi từ các bác sĩ.
Thải độc thận bằng cách nào?
Thận khỏe sẽ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải cùng độc tố, cân bằng điện giải và tạo các kích thích tố. Vậy thải độc thận bằng cách nào? Hãy cùng tham khảo một số cách bên dưới nhé:
Uống nhiều nước
Cơ thể chúng ta có 70% là nước, mọi hoạt động trong cơ thể đều cần đến nước và đặc biệt là thận. Nước giúp thận dễ dàng đào thải chất cặn bẩn ra ngoài, nếu thiếu nước sẽ dẫn tới rối loạn chức năng thận và gây nên tình trạng thận yếu, dễ tạo ra sỏi thận. Vì vậy hãy nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để bảo vệ thận nhé.
Nước là câu trả lời cho vấn đề thải độc thận bằng cách nào
Ăn trái cây mọng
Để giải đáp câu hỏi thải độc thận bằng cách nào thực ra rất đơn giản, chỉ cần dựa vào chế độ ăn hàng ngày và đặc biệt là bổ sung các loại trái cây mọng. Ví dụ như trái cherry, nam việt quất, dâu tây, mâm xôi với hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng phytochemical rất tố cho quá trình thải độc của thận.
Bên cạnh đó các loại trái cây mọng còn có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, làm dịu đường tiết niệu trong các trường hợp bị viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Trái cây mọng là thực phẩm có khả năng thải độc thận
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Một chế độ ăn đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ luôn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt vitamin B6, axit béo omega-3, canxi, natri, kali… là những chất có tác dụng tăng cường chức năng thận và bảo vệ các tế bào thận khỏi những tổn thương.
Vitamin B6 sẽ giúp ngăn chặn sỏi thận hiệu quả, axit béo omega-3 có tác dụng cân bằng lượng omega-6 và hạn chế hình thành sỏi thận, ngăn ngừa đạm niệu. Các khoáng chất cũng rất cần thiết cho quá trình đào thải độc, giúp cân bằng điện giải, cân bằng pH nước tiểu và giảm khả năng hình thành sỏi thận.
Thải độc thận bằng cách nào với vitamin và khoáng chất
Truyền thải độc thận Kidney Detox
Các chuyên gia thường khuyên rằng chúng ta nên kết hợp chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên. Đồng thời tránh xa những thói quen xấu như hút thuốc, sử dụng rượu bia, hấp thụ quá nhiều chất béo xấu và đồ ngọt, hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại để giảm nguy cơ những chất độc hạ xâm nhập vào cơ thể.
Tuy nhiên, với các trường hợp thận đã bị tổn thương, bị nhiễm độc với các dấu hiệu như:
- Thận yếu, thường xuyên tiểu đêm, nước tiểu sẫm màu, nước tiểu có bọt.
- Mệt mỏi, suy nhược, khó ngủ kéo dài, huyết áp không ổn định.
- Sưng phù ở bàn chân, mắt, tay, chân.
- Thường xuyên nổi mẩn đỏ, ngứa và da khô, sưng phù.
- Đau nhức cơ thể, đau phần lưng dưới.
- Thể lực suy giảm, dễ mệt và kiệt sức sau khi vận động thể thao.
- Suy giảm chức năng sinh lý.
Thì lúc này bạn cần tìm đến các giải pháp chuyên sâu hơn như Kidney Detox – Truyền thải độc thận thông qua đường tĩnh mạch. Đây là liệu phảo giúp hấp thu tới 100% hoạt chất đi vào cơ thể và phát huy tối đa hiệu quả thải sạch độc tố ở thận, cải thiện chức năng thận toàn diện mà không cần dùng thuốc.
Đây cũng là câu trả lời hoàn hảo cho vấn đề thải độc thận bằng cách nào, vì những ưu điểm như: Không dùng thuốc, không tác dụng phụ, thời gian thực hiện nhanh chóng, các hoạt chất đều an toàn với cơ thể, hiệu quả dài lâu và tiết kiệm tối đa chi phí.
Khách hàng truyền thải độc thận Kidney Detox tại European Wellness
Kidney Detox cũng là biện pháp thường được các bác sĩ áp dụng cho các trường hợp đang gặp các vấn đề về thận như: Thận yếu, suy thận giai đoạn đầu, cao huyết áp, tiểu đường, bệnh Gout, béo phì, mất cân bằng điện giải, giảm chức năng sinh lý, thường xuyên làm việc trong môi trường hóa chất độc, hay uống rượu bia, hút thuốc lá, phòng ngừa nguy cơ suy thận và bệnh tim mạch.
Và dù thải độc thận bằng cách nào thì mọi người nên nhớ rằng an toàn là trên hết. Hãy luôn tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ cách thải độc nào lên cơ thể. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới sức khỏe, hãy liên hệ ngay với European để được giải đáp nhanh chóng.
