Mách bạn: Uống trà gì tốt cho tim mạch và những lưu ý

Uống trà gì tốt cho tim mạch? Trà là loại thức uống có nhiều công dụng giúp thanh lọc cơ thể và đặc biệt là hỗ trợ tốt cho sức khỏe tim mạch. Nhận thấy sự quan tâm của đông đảo độc giả trong việc tìm kiếm thức trà ngon – bổ – rẻ dành cho tim mạch, European Wellness xin giới thiệu 5 loại trà được chuyên gia khuyên dùng, giúp bạn chăm sóc sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.

Uống trà gì tốt cho tim mạch

Top 5 loại trà tốt cho tim mạch

Để biết uống trà gì tốt cho tim mạch, hãy cùng European Wellness khám phá 5 loại trà dưới đây và có lựa chọn cho bản thân nhé.

Trà đen

Trong số những lựa chọn cho uống trà gì tốt cho tim mạch thì trà đen luôn là lựa chọn tối ưu. Trà đen được chế xuất từ loài cây bụi có tên là Camellia sinensis, chứa hàm lượng caffein và chất chống oxy hóa – polyphenol và flavonoid cao, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa quá trình oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt là tim mạch.”

Mỗi sáng, một tách trà đen ấm nóng không chỉ đánh thức các giác quan mà còn là món quà tuyệt vời bạn dành tặng cho trái tim của mình. Duy trì thói quen uống mỗi ngày, trà đen giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Uống trà gì tốt cho tim mạch

Trà lá ô liu

Lá ô liu lần đầu tiên phát hiện và ứng dụng vào bài thuốc sức khỏe từ thời Ai Cập cổ đại. Lá ô liu được ví như một “món quà thần kỳ” từ thiên nhiên, mang biểu tượng sức mạnh của thiên đường. Đến nay, giá trị của lá ô liu vẫn không hề thay đổi và được sử dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc tăng cường sức khỏe, tiêu biểu là tim mạch.

Thành phần của lá ô liu bao gồm các chất secoiridoid, oleuropein và hydroxytyrosol, giúp làm tốt nhiệm vụ điều hòa huyết áp và thư giãn mạch máu trong cơ thể, giảm áp lực lên tim. Cách thức pha trà đơn giản bằng cách ngâm 5g lá ô liu vào nước nóng. Khi thưởng thức, hương vị trà sẽ nhanh chóng lan tỏa trong khoang miệng, thơm dịu, có vị đắng nhẹ, hơi chát ở đầu lưỡi và để lại dư vị quyến luyến nơi cuống họng.

Trà lá oliu không thể thiếu trong danh sách Uống trà gì tốt cho tim mạch

Trà xanh

Khi nói đến chủ đề Uống trà gì tốt cho tim mạch không thể thiếu trà xanh. Nghiên cứu trên tại người Nhật Bản – đất nước nổi tiếng với các sản phẩm từ trà xanh cho thấy, uống 5 tách trà xanh mỗi ngày giúp giảm tới 26% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Lá trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và phải kể đến đó là EGCG – một chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ. Đây còn là thành phần giúp làm sạch động mạch, giảm LDL-cholesterol hay còn gọi là mỡ xấu và Triglyceride trong máu. Nhờ đó ngăn ngừa hình thành và hạn chế tích tụ của các mảng xơ vữa trong thành động mạch.

Mặc khác, thành phần của lá trà sẽ bảo vệ tim khỏi các tổn thương do thiếu máu cơ tim cục bộ, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn mạch vành một phần hoặc toàn bộ.

Trà xanh ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cơ tim cục bộ

Trà dâm bụt

Trà dâm bụt được làm từ cánh hoa dâm bụt khô – thảo dược quý cho sức khỏe tim mạch. Trà có màu đỏ tươi bắt mắt, kèm với vị chua nhẹ. Nhờ hàm lượng anthocyanin và polyphenol cao, trà dâm bụt giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bảo vệ tim mạch một cách hiệu quả.

Không chỉ vậy, trà hoa dâm bụt còn có khả năng tăng cường sức khỏe bên trong thành mạch giúp mạch máu trở nên đàn hồi và dẻo dai hơn, giống như một chiếc ống cao su khỏe mạnh.

Trà dâm bụt là điểm nhấn trong danh sách “Uống trà gì tốt cho tim mạch”

Trà hoa cúc

Xuất hiện cuối cùng trong danh sách “Uống trà gì tốt cho tim mạch” nhưng trà hoa cúc là loại dược liệu thân thuộc, được sử dụng phổ biến và dễ tìm nhất. Hoa cúc được dùng để làm trà cũng rất đa dạng như: hoa cúc vàng, cúc trắng, cúc nhật tân, cúc tím,…Hương thơm dịu nhẹ, vị thanh mát và cảm giác thư thái khi thưởng thức toát ra từ trà hoa cúc chính là những điều khiến loại trà này trở nên đặc biệt.

Với các thành phần chống oxy hóa cao – đặc biệt là Flavones góp làm giảm cholesterol trong cơ thể, ổn định huyết áp. Các hoạt chất chống oxy hóa trong hoa cúc còn có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng đau thắt ngực, xoa dịu cơn đau thắt ngực hiệu quả.

Trà hoa cúc là loại trà thân thuộc nhưng hỗ trợ tốt chức năng tim mạch

Giải pháp kiểm soát hệ thống tim mạch đến từ châu Âu

Đối với vấn đề tim mạch, chúng ta cần thận trọng quản lý chặt chẽ hơn. Bên cạnh, việc áp dụng các giải pháp được đề cập xuyên suốt bài viết Uống trà gì tốt cho tim mạch, thì đối với các tình trạng có nguy cơ bệnh lý cao, phải cần đến các phương pháp  y học hiện đại để đảm bảo tình trạng sức khỏe.

European Wellness là hệ thống chăm sóc sức khỏe từ châu Âu, tự hào tiên phong nghiên cứu và đưa ra các giải pháp chủ động bảo vệ sức khỏe. Với bề dày kinh nghiệm và công nghệ hiện đại, European Wellness đã phát triển các sản phẩm, dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tim mạch hiệu quả theo tiêu chuẩn châu Âu.

Tầm soát tim mạch chuyên sâu

Trang thiết bị y sinh tiên tiến cùng kinh nghiệm và chuyên môn cao của đội ngũ bác sĩ đã tạo nên một chương trình tầm soát tim mạch chất lượng theo tiêu chuẩn châu Âu, giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý. Khi đó, đội ngũ bác sĩ sẽ tiến hành phân tích dựa trên kết quả xét nghiệm được trả ra từ các trang thiết bị hiện đại. Từ đó chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe tim mạch và thiết lập giải pháp can thiệp phù hợp ngay khi phát hiện vấn đề.

Điểm sáng trong giải pháp tầm soát sức khỏe tại European Wellness ứng dụng trang thiết bị y sinh vào việc tầm soát. Trang thiết bị công nghệ cao sẽ cho phép phát hiện từ sớm các vấn đề về tim mạch trước 5 năm, ngay cả  khi những vấn đề đó chưa biểu hiện thành triệu chứng rõ rệt.

Tầm soát chuyên sâu chức năng tim mạch bằng trang thiết bị y sinh

Plaque Therapy

Plaque Therapy là phương pháp truyền tĩnh mạch dẫn 100% dưỡng chất với trọng tâm là thành phần Polyenylphosphatidylcholine (PPC) vào máu . Được ví là “chất gốc của tất cả”, Polyenylphosphatidylcholine (PPC) giúp vận chuyển trơn tru cholesterol từ động mạch đến gan.

Đồng thời, PPC bao bọc cholesterol xấu và triglycerides để cản trở quá trình hình thành mảng bám của chúng trên thành động mạch. Điều này hỗ trợ tốt việc kiểm soát mỡ máu xấu trong cơ thể, bảo vệ mạch máu toàn vẹn, đàn hồi. Có thể nói PPC hoạt động như một “người dọn dẹp” và làm sạch mạch máu khỏi tác nhân mỡ máu xấu, từ đó giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch.

Truyền Plaque Therapy bảo vệ sức khỏe tim mạch từ bên trong

Lọc máu 3 pha

Lọc mỡ máu hay lọc huyết tương là phương pháp được ứng dụng phổ biến ở nhiều vùng đất có nền y học tiên tiến như: Mỹ, Nhật Bản, châu Âu,… để loại bỏ mỡ máu xấu và các vấn đề trú ẩn trong máu. Hiện nay tại Việt Nam, European Wellness đã và đang áp dụng thành công phương pháp này dựa trên sự kết hợp giữa hai công nghệ từ Mỹ và châu Âu.

Phương pháp Lọc máu 3 pha độc quyền tại EWH sẽ dẫn dòng máu đi qua 3 pha lọc và sau đó trả lại dòng máu sạch tinh khiết cho cơ thể. Quá trình bao gồm:

• Pha lọc 1: Máu được vận chuyển qua ly tâm để phân tách huyết tương,
• Pha lọc 2: Huyết tương tiếp tục được dẫn đến bộ lọc mỡ để loại bỏ mỡ xấu, kháng thể và virus gây bệnh, men gan. Cụ thể, lọc máu 3 pha giúp loại bỏ virus của gây ra các bệnh như: viêm gan B-C, Lupus, giang mai,…
• Pha lọc 3: Huyết tương tiếp tục đi qua bộ lọc độc – bộ lọc được ứng dụng trong y học lâm sàng để đào thải chất độc bên trong một bệnh nhân ngộ độc. Nhờ đó, tại pha lọc này, cơ thể sẽ được chủ động loại bỏ kim loại nặng, chất độc trú ẩn lâu năm trong cơ thể. Khi đó, cơ thể sẽ được trả lại dòng máu sạch.

Loại bỏ các kẻ thù của tim mạch bằng phương pháp lọc máu 3 pha tân tiến

Dưới sự chỉ đạo và trực tiếp tham gia của Tiến sĩ Bác sĩ Vũ Đình Thắng, một chuyên gia uy tín trong ngành, liệu pháp lọc máu 3 pha tại European Wellness được thực hiện theo tiêu chuẩn y tế nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Kết quả của liệu pháp lọc máu 3 pha sẽ được đánh giá rõ ràng qua các xét nghiệm trước và sau điều trị, đồng thời có thể quan sát trực tiếp lượng mỡ được loại bỏ qua túi mỡ. Điều này giúp cảm nhận rõ rệt sự cải thiện của sức khỏe tim mạch.

Vậy là với danh sách Uống trà gì tốt cho tim mạch được kể trên, hy vọng bạn sẽ có những lựa chọn phù hợp cho bản thân. Tuy nhiên nếu đang tìm kiếm giải pháp bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, hãy liên hệ ngay European Wellness để được tư vấn chi tiết cùng chuyên gia.