Tế bào gốc trong chăm sóc sức khỏe tinh thần

Trong xã hội hiện đại ngày nay, với sự phát triển chóng mặt của nền kinh tế, việc chăm sóc sức khỏe giữ vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, khái niệm về sức khỏe đã thay đổi nhiều so với trước đây, chúng là sự giao hòa giữa “thể chất, tinh thần và xã hội”, nhưng với dưới sự quá tải của công việc, áp lực và căng thẳng dẫn đến “sức khỏe tinh thần” của chúng ta bị tổn thương nghiêm trọng. Vậy để hiểu hơn về khái niệm “Sức khỏe” và cách chăm sóc và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần đúng cách, hãy cùng European Wellness theo dõi nội dung dưới đây.

Xem thêm: 

• Phác đồ tế bào gốc 4 bước – Bệnh Viện Tế Bào Gốc Cơ Xương Khớp – European Wellness
• Niềm vui của mẹ khi con trai cải thiện tích cực chứng bệnh tự kỷ

Định nghĩa “Sức khỏe” theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)

Năm 1948, cụm từ sức khỏe được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa như sau: “Sức khỏe là trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật hay ốm đau.”

Năm 1986, WHO đã bổ xung và làm rõ hơn về định nghĩa sức khỏe là gì như sau: “Sức khỏe là nguồn lực cho cuộc sống hàng ngày, là một khái niệm tích cực nhấn mạnh tới các nguồn lực xã hội, cá nhân cũng như năng lực thể chất.”

Tế bào gốc trong chăm sóc sức khỏe tinh thần

Sức khỏe thể chất: Sức khỏe thể chất rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và có thể bị ảnh hưởng bởi:

• Lối sống: chế độ ăn uống, mức độ hoạt động thể chất và hành vi (ví dụ: hút thuốc);
• Sinh học con người: di truyền học và sinh lý học của một người có thể khiến việc đạt được sức khỏe thể chất tốt dễ dàng hơn hoặc khó khăn hơn;
• Môi trường: môi trường xung quanh chúng ta và việc chúng ta tiếp xúc với các yếu tố như ánh sáng mặt trời hoặc các chất độc hại;
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe: chăm sóc sức khỏe tốt có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật, cũng như phát hiện và điều trị bệnh.

Sức khỏe tinh thần: là nền tảng cho sự khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả của các cá nhân. Sức khỏe tinh thần không chỉ là trạng thái không có rối loạn tâm thần, mà còn bao gồm khả năng suy nghĩ, học hỏi và hiểu được cảm xúc của một người và phản ứng của người khác

Sức khỏe xã hội: là trạng thái hòa hợp giữa cá nhân với các thành viên khác trong xã hội hay thế giới họ đang sống. Sức khỏe xã hội được thể hiện qua khả năng giữ cân bằng giữ hoạt động và quyền lợi các nhân. Ví dụ: một người đàn ông tại cơ quan ông làm rất tốt vai trò lãnh đạo của mình, giúp công ty đạt nhiều thành tích. Nhưng quỹ thời gian của ông có hạn và việc ông ít dành thời gian cho gia đình của mình dẫn đến những xung đột, làm rạn nứt mối quan hệ gia đình. Từ đó, tinh thần của ông cũng bị tác động và công việc cũng bị ảnh hưởng.

Qua những khái niệm nêu trên, cho thấy sức khỏe không phải chỉ là không có bệnh tật. Sức khỏe phải bao gồm 3 trạng thái khỏe mạnh của thể chất, tinh thần và xã hội. 3 trạng thái này có sự tương hỗ và tác động lẫn nhau, nếu một yếu tố gặp vấn đề sẽ ảnh hưởng đến những yếu tố còn lại.

Sức khỏe tinh thần – Hậu quả nghiêm trọng nếu xem nhẹ

Chúng ta thường cảm thấy yên tâm khi chúng ta không mắc bệnh, và thường bào mòn cơ thể chúng ta với sự quá tải của công việc và học tập. Chúng ta không lắng nghe chính mình muốn gì, cần gì, và chữa lành chúng. Từ đó những căng thẳng, áp lực và suy nghĩ tiêu cực ngày càng chồng chất.

Một thống kê cho thấy có đến 6% dân số tại TP.HCM bị bệnh trầm cảm. Nếu trước kia người mắc trầm cảm đa phần nằm trong độ tuổi từ 60 – 65 tuổi, thì hiện nay trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa với độ tuổi từ 15 – 27 tuổi

Theo nghiên cứu của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), khoảng 8% – 29% trẻ em đang trong độ tuổi vị thành niên ở Việt Nam mắc các bệnh về sức khỏe tâm thần. Ước tính tại Việt Nam có ít nhất 3 triệu thanh, thiếu niên có các vấn đề về sức khỏe tâm lý, tâm thần. Tuy nhiên chỉ có khoảng 20% trong số đó nhận được hỗ trợ y tế và điều trị cần thiết.

Hậu quả của những vấn đề trên là hiệu suất công việc và học tập giảm, những căn bệnh tâm lý bắt đầu xuất hiện và điều rõ ràng nhất mà chúng ta thường thấy gần đây là những trường hợp đáng tiếc đã xảy ra do không chịu nổi sự dày vò về mặt tinh thần.

Trong xã hội hiện nay, người ta bắt đầu chú trọng đến sức khỏe tinh thần nhiều hơn. Người ta bắt đầu tìm đến những sự chữa lành từ bên ngoài như: đến những không gian yên lặng để lắng nghe và chiều chuộng bản thân, đến những buổi workshop vẽ tranh, làm gốm,… hoặc cải thiện trạng thái cơ thể từ bên trong như phương pháp thiền, ăn uống lành mạnh,… Nhưng hiện nay, phương pháp chữa lành tâm hồn từ bên trong mà ít ai biết đến đó là tế bào gốc.

Tế bào gốc trong chăm sóc sức khỏe tinh thần

Tế bào gốc là tế bào chưa chuyên biệt, khi có thể gặp vấn đề sức khỏe cụ thể nào đó, tế bào gốc sẽ biệt hóa để giải quyết những vấn đề đó.

Vì vậy, khi bạn bắt đầu dấu hiệu căng thẳng, mệt mỏi, suy nghĩ tiêu cực, liệu pháp tế bào gốc sẽ giải quyết những nguyên nhân từ sâu bên trong, ức chế quá trình gây căng thẳng, thúc đẩy trạng thái cân bằng trong cơ thể bạn.

 

Chạm đến sức khỏe toàn diện theo định nghĩa của WHO

European Wellness – với liệu trình tế bào gốc chuẩn y khoa sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần thoải mái, chữa lành những tổn thương từ sâu bên trong. Để tìm hiểu thêm về liệu pháp tế bào tại European Wellness, bạn có thể liên hệ theo thông tin dưới đây để nhận tư vấn miễn phí:

EUROPEAN WELLNESS VIỆT NAM

• Địa chỉ: 70-72 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Nguyễn Thái Bình, Q. 1, Tp.HCM
• Fanpage: https://fb.com/europeanwellness.ewh
• Hotline: (028) 6292 8888 để được tư vấn ngay hôm nay!