Thực hư chuyện cà phê detox có hiệu quả hay không?

Trước tình hình môi trường ngày càng ô nhiễm khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề do nhiễm độc tố và chất thải. Khi đó, nhiều người lựa chọn cách detox làm sạch cơ thể. Và cà phê detox là một trong những “cơn sốt” đón đầu xu hướng thanh lọc cơ thể. Vậy, cà phê detox là gì và có thực sự hiệu quả không? Hãy cùng khám phá nội dung dưới dưới đây. 

Cà phê detox là gì?

Cà phê detox là phương pháp sử dụng cà phê như một công cụ thanh lọc thải độc cho cơ thể. Nhờ vào hàm lượng caffeine dồi dào, cùng những dưỡng chất thiết yếu, cà phê giúp nhẹ nhàng đào thải độc tố và ngăn chặn ảnh hưởng độc tố lên cơ thể.

Cà phê detox là gì?

Hiện nay có 2 cách phổ biến sử dụng cà phê detox; uống cà phê và thụt rửa đại tràng

Uống cà phê detox: uống 250 – 400 mg cà phê đen mỗi ngày trước khi ăn sáng sẽ giúp cơ thể kháng viêm trước các tác nhân gây bệnh, cản trở sự hình thành các gốc tự do, tăng cường bảo vệ “nhà máy” thải độc gan, ngăn ngừa xơ gan và ung thư gan,…

Thụt tháo đại tràng: Rộ lên như một trào lưu nhưng hiệu quả của thụt tháo đại tràng vẫn còn là dấu hỏi lớn đối với y học hiện đại. Phương pháp này sử dụng dung dịch cà phê pha loãng được đưa vào đại tràng qua đường hậu môn bằng ống dẫn. Cà phê giúp kích thích nhu động ruột làm việc, hỗ trợ làm mềm phân và đẩy chất thải ra khỏi cơ thể.

Cà phê detox có công dụng gì?

Cà phê không chỉ là thức uống giải quen thuộc của người Việt mà còn mang năng lực thanh lọc thải độc cơ thể, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như:

Hỗ trợ giảm cân: 

Cà phê cũng được rất nhiều chị em lựa chọn để giảm cân vì vừa dễ thực hiện vừa ngon miệng. Caffein trong cà phê giúp đốt cháy mỡ thừa bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác no lâu, hạn chế nạp thêm calo thừa vào cơ thể.

Cà phê detox hỗ trợ giảm cân

Cà phê detox gan: 

Các hoạt chất trong cà phê có chứa nhiều chất oxy hóa, tiêu biểu là polyphenol giúp chống lại sự tấn công của chất độc, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do,… hỗ trợ chức năng gan, chống lại các bệnh mạn tính nguy hiểm

Khi uống cà phê detox, chúng sẽ được chuyển hóa và tạo ra chất paraxanthine, hỗ trợ làm chậm quá trình phát triển của mô sẹo trong gan – nguyên nhân dẫn đến bệnh xơ gan. Ngoài ra, cà phê còn chứa hai thành phần đặc biệt là kahweol và cafestol giúp có khả năng ngăn ngừa ung thư gan.

Ngăn ngừa tác động của lão hóa: 

Nhờ các hoạt chất chống oxy hóa dồi dào, cơ thể được bảo vệ toàn diện khỏi các gốc tự do, tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư,… Cà phê detox còn giúp chống lại các tác động của lão hóa, cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc các bệnh như Alzheimer và Parkinson.

Làm đẹp da: 

Các chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và hình thành nếp nhăn. Nhờ khả năng thanh lọc thải độc của cà phê detox mà làn da được tăng cường khỏe mạnh hơn từ bên trong, tăng cường độ đàn hồi cho da và làm da sáng mịn, trẻ trung hơn.

Cà phê giúp cải thiện làn da từ bên trong

Những lưu ý khi sử dụng cà phê detox

Cà phê detox thải độc được chứng minh lại lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bất kỳ phương pháp sức khỏe nào cũng có những lưu ý cần biết để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả detox tốt nhất.

• Hạn chế sử dụng quá 2 ly cà phê detox mỗi ngày để tránh gây tác dụng phụ như mất ngủ, lo âu, nhức đầu,…
• Không sử dụng cà phê detox nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có các vấn đề sức khỏe như tim mạch, huyết áp cao,…
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cà phê detox nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác.
• Cà phê detox bằng cách thụt tháo đại tràng hiện nay vẫn chưa được chứng minh hiệu quả. Vì vậy khi ứng dụng phương pháp này cần tuân thủ đúng các điều kiện an toàn y tế. Một số kết quả nghiên cứu đã chứng minh những rủi ro khôn lường của phương pháp này như: làm kẹt lại những chất bã cà phê ở trong hậu môn, đồng thời làm tăng nhu cầu đi đại tiện nhiều hơn.

Những lưu ý khi sử dụng cà phê detox

Cà phê detox sẽ mang lại hiệu quả nhất định giúp cơ thể thanh lọc nhẹ nhàng sau những ngày nạp quá nhiều thức ăn nhanh, uống quá nhiều trà sữa, nước ngọt, uống nhiều rượu bia và thuốc lá,… và không có tác dụng điều trị bệnh. Do đó, trong những trường hợp cơ thể nhiễm độc nặng thì cần những biện pháp y tế để quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra nhanh hơn, cấp tốc giải cứu cơ thể khỏi nhiễm độc.

Thải độc bằng cách truyền siêu vi chất qua đường tĩnh mạch tại European Wellness là một trong những phương pháp thải độc được ưa chuộng hiện nay. Trong số đó, thải độc gan Liver Detox và thải độc thận Kidney Detox luôn là liệu trình được quan tâm nhiều nhất.

Detox cơ thể chuẩn khoa học tại European Wellness

Với các thành phần được chiết suất tinh khiết lại phòng Lab chuẩn châu Âu, mang đến giải pháp thanh lọc cơ thể an toàn, khoa học. Thông qua đường tĩnh mạch, các dưỡng chất được dẫn truyền trực tiếp 100% đến hệ thống thải độc của cơ thể là gan và thận, giúp tăng cường khả năng thải độc tự nhiên, mà không gây ra tác dụng phụ.

Khi đến với liệu trình thanh lọc thải độc tại European Wellness, khách hàng sẽ được tầm soát sức khỏe chuyên sâu để phân tích được mức độ nhiễm độc của cơ quan, từ đó đưa ra phác đồ tương ứng với cơ quan đó với liều lượng phù hợp.

Cà phê Detox hay bất kỳ phương pháp thải độc nào mang lại hiệu quả nhất định cho cơ thể. Tùy theo thể trạng sức khỏe mà lựa chọn phương pháp phù hợp. Khi ứng dụng bất kỳ phương pháp nào cũng cần tìm hiểu rõ kỹ thuật ưu điểm khuyết điểm để mang lại hiệu quả và sức khỏe.

Liên hệ ngay European Wellness để đưa tư vấn về các phương pháp thanh lọc cơ thể chuyên sâu và đưa ra phác đồ phù hợp cùng các chuyên gia hàng đầu.