Chăm sóc sức khỏe chủ động: Chìa khóa vàng cho sức khỏe

Sau đại dịch COVID – 19, người dân có xu hướng chú trọng hơn về việc phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe chủ động, với tiêu chí “có sức khỏe là có tất cả”. Với sự phát triển vượt bậc của các trung tâm chăm sóc sức khoẻ trên toàn cầu, European Wellness tiếp tục mở rộng đến Việt Nam với sứ mệnh mang đến một hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp người dân chủ động phòng chống bệnh tật, mang lại sự khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần. 

Chăm sóc sức khỏe chủ động là gì?

Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc bảo vệ sức khỏe trước khi cơ thể xuất hiện các biểu hiện bệnh lý và lão hóa. Nếu như biết cách quan tâm và phòng chống bệnh tật đúng cách, bạn sẽ hạn chế được những rủi ro tiềm ẩn, tránh tình trạng khi phát hiện bệnh đã đến giai đoạn nghiêm trọng, không thể chữa trị. 

Chăm sóc sức khỏe chủ động được nhiều người quan tâm sau Đại dịch COVID – 19

Tại sao cần chăm sóc sức khỏe chủ động?

Theo một số nghiên cứu khoa học, cơ thể con người có khả năng tự bảo vệ lên đến 31%. Thế nhưng thuận theo quy luật lão hóa, hệ miễn dịch của cơ thể dần dần suy yếu do sự suy giảm dần về số lượng và chất lượng của tế bào gốc. Hơn nữa, trong thời buổi hiện nay, có nhiều vấn đề nan giải như thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường nặng nề,… khiến cơ thể càng khó chống lại tác nhân của bệnh tật.

Chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ giúp phát hiện sớm những nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn

Theo thống kê, mỗi năm tại Việt Nam có 73% các ca tử vong liên quan đến bệnh không lây nhiễm như: tim mạch, đái tháo đường, huyết áp, ung thư… Nguyên nhân bệnh chủ yếu do lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh, ăn uống thiếu khoa học. Đáng quan ngại, đa phần người dân Việt Nam chưa nhận thức được tầm quan trọng của việc “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, mà chỉ tìm tới các cơ sở khám chữa bệnh khi đã phát và có chiều hướng xấu. Vấn đề này chắc chắn sẽ tốn rất nhiều thời gian và chi phí cho việc điều trị nhưng chưa chắc có thể lấy lại được sức khỏe ban đầu. Vấn đề báo động trên đặt ra một yêu cầu cấp thiết về chăm sóc sức khỏe để phòng ngừa bệnh tật hiệu quả và tăng cường tuổi thọ cho người Việt.

Các biện pháp chăm sóc sức khỏe chủ động hiệu quả

Để có thể góp phần nâng cao hệ miễn dịch và giúp cơ thể phòng chống lại bệnh tật, trên thực tế có rất nhiều cách để làm được điều này. Thay vì chờ đợi cho đến khi cơ thể biểu hiện ra thành các triệu chứng của bệnh lý, bạn có thể chuẩn bị thành trì kháng thể thật vững chắc thông qua việc cải thiện chế độ dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt hàng ngày, tiêm phòng vắc-xin…. Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động mà bạn có thể áp dụng: 

• Uống nhiều nước theo nhu cầu và đúng cách: 70% cơ thể là nước. Nước là nguồn gốc của sự sống và sắc đẹp. Uống 1,5 – 2 lít mỗi ngày, nước đun sôi để nguội hoặc đã tiệt trùng, uống từ từ, từng ngụm nhỏ và chia đều trong ngày, ngay cả khi không khát, không uống nhiều nước trước khi ngủ. Tránh các loại thức uống có gas, nước ngọt, đồ uống có chứa cồn…
• Đảm bảo tiêm ngừa đầy đủ vắc-xin: Tiêm chủng vắc-xin là cách chăm sóc sức khỏe chủ động hữu hiệu nhất hiện nay. Một vắc-xin sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch của chúng ta mà không làm cho chúng ta bị ốm. Nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể được ngăn ngừa bằng cách đơn giản và hiệu quả này.
• Tinh thần thoải mái: Hãy luôn vui vẻ, lạc quan. Những người có cuộc sống cân bằng, ít stress và nhất là không có thói quen phức tạp hóa mọi chuyện sẽ sức khỏe tốt hơn. 

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chống lão hóa. Các loại cá, đặc biệt là cá hồi, các loại rau xanh, trà xanh, cà chua, hạt ngũ cốc… là những thực phẩm chống lão hóa mạnh mẽ.
• Không sử dụng chất kích thích: Thuốc lá, rượu bia,… và các chất kích thích làm mất đi lượng oxy và chất dinh dưỡng, và làm tăng số lượng các gốc tự do trong tế bào của cơ thể, một nguyên nhân chính dẫn đến sự lão hóa. Vì vậy, bạn nên tránh xa chất kích thích để bảo vệ cơ thể. 
• Tập thể dục đều đặn:  Tập thể dục giúp cho hệ thống tim mạch vận hành, hấp thụ các chất dinh dưỡng và oxy cần thiết cho não bộ. Các bài thể dục hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch và da, cũng như các bài tập tăng cường trọng lượng để tạo cơ dưới da, điều này sẽ góp phần giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm.
• Tạo thói quen ngủ đủ giấc:  ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày sẽ giúp bạn Ít bị ốm hơn, duy trì cân nặng hợp lý, giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như bệnh tiểu đường và bệnh tim, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn, trí nhớ tốt hơn và làm tốt hơn ở trường và nơi làm việc.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: việc thăm khám định kỳ, tầm soát bệnh tật cũng là một điều hết sức quan trọng, vì ở hầu hết các bệnh lý, bao gồm cả ung thư, việc phát hiện sớm vô cùng quan trọng, giúp sớm ngăn chặn sự phát triển của bệnh và tăng khả năng điều trị thành công. 

Trải nghiệm chăm sóc sức khỏe chủ động tại European Wellness Việt Nam

European Wellness là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện hàng đầu thế giới, mỗi năm Tập đoàn chào đón và phục vụ hơn 1 triệu khách hàng tại 26 quốc gia trên nhiều Châu lục, cung cấp và xây dựng cho khách hàng các phác đồ điều trị để thay đổi toàn diện và đạt đến sự viên mãn trong cuộc sống. European Wellness đã xuất sắc 2 lần nhận giải thưởng Thương hiệu danh giá của thế giới – The BrandLaureate. Đây là giải thưởng tôn vinh những thương hiệu có đóng góp tích cực cho xã hội, và là thước đo tin cậy cho vị thế của thương hiệu trên thị trường.

Bằng tất cả sự cố gắng, European Wellness Việt Nam tự hào trở thành thành viên chính thức của hệ thống European Wellness toàn cầu. Cùng trang thiết bị hiện đại kết hợp với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao trong lĩnh vực y học tái sinh đến từ châu Âu, European Wellness mang sứ mệnh nâng cao sức khỏe toàn diện và phòng chống bệnh tật chủ động cho người dân Việt Nam.

Phác đồ độc quyền 4 bước chuẩn châu Âu tại European Wellness

Phác đồ điều trị 4 bước để mở khóa sức khỏe toàn diện chính là kim chỉ nam để European Wellness mang điều kỳ diệu đến cho người dân. Trước khi bắt đầu mỗi quá trình, khách hàng sẽ trải qua bước tầm soát đa chiều. Các nguy cơ, tổn thương của hơn 150 rối loạn, tiền bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, tim mạch, rối loạn chuyển hóa, ung thư… sẽ được phát hiện và giúp mọi người có thể nắm bắt được tình trạng sức khỏe hiện tại, các dấu hiệu bất thường và dự đoán được tình trạng bệnh tật trong tương lai. 

Sau khi thực hiện tầm soát và thiết kế liệu trình, bạn sẽ được thanh lọc thải độc toàn bộ cơ thể. Việc loại bỏ độc tố ra khỏi các cơ quan và bộ phận trong cơ thể sẽ tạo nên trạng thái toàn diện cho các cơ quan. Sửa chữa chuyên sâu và tái tạo toàn diện chính là hai bước cuối cùng của phác đồ điều trị, để sửa chữa những vấn đề của cơ thể, giúp nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng, tăng khả năng chống lại bệnh tật. 

European vô cùng đề cao tính cá nhân hóa trong tất cả các khâu từ tiếp đón đến điều trị, vì đối với họ khách hàng chính là trọng tâm quan trọng nhất. Tất cả các bước trong quá trình thăm khám điều trị đều được kiểm định gắt gao, nghiêm ngặt và được đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao tại European Wellness Việt Nam đích thân thực hiện. 

Ca sĩ Dương Triệu Vũ trải nghiệm dịch vụ tại European Wellness

Bằng việc đem đến một hệ thống chăm sóc sức khỏe chủ động cho người dân cùng phác đồ kiểm tra sức khỏe toàn diện – chuyên sâu – chi tiết chuẩn châu Âu, European Wellness mong muốn có thể giúp đỡ càng nhiều người Việt càng tốt, trở thành chỗ dựa vững chắc và tin cậy về mặt sức khỏe cho mọi người. Việc nhìn thấy khách hàng được chăm sóc tận tình, từ đó nâng cao sức khỏe lâu dài, chính là niềm hạnh phúc và sự tự hào lớn nhất của European Wellness khi mở cửa mỗi ngày.

Hãy chủ động trên hành trình bảo vệ sức khỏe và khởi đầu một cuộc sống vẹn toàn cùng với Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện hàng đầu châu Âu – European Wellness Việt Nam ngay hôm nay.

Bất cứ thắc mắc nào trong việc ứng dụng điều trị xin vui lòng số hotline 028 6292 8888 để đăng ký lịch tư vấn trực tiếp cùng đội ngũ chuyên gia của hệ thống chăm sóc sức khỏe đến từ Châu Âu.

Tìm hiểu câu chuyện thành công từ thương hiệu EWH mang lại cho các khách hàng tại Việt Nam vui lòng tham khảo link: https://ewh.vn/cau-chuyen-khach-hang/