Công dụng của nhụy hoa nghệ tây và lưu ý khi sử dụng
Nhụy hoa nghệ tây còn được coi là một loại “thần dược” đặc biệt đối với chị em phụ nữ vì khả năng duy trì sắc đẹp và cân bằng nội tiết tố. Chính vì thế nhụy hoa nghệ tây rất được săn đón và yêu thích trong những năm gần đây của những phụ nữ phương Đông. Tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại cây đặc biệt này. Bài viết sau hãy cùng European Wellness tìm hiểu về các công dụng cũng như những nhóm đối tượng không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây nhé.
Nhụy hoa nghệ tây là gì?
Nhụy hoa nghệ tây (tên tiếng Anh là Saffron) được lấy từ hoa của cây Crocus sativus – một loại thảo dược có nguồn gốc từ Tây Nam Á và Hy Lạp, và hiện nay được trồng nhiều nhất tại Iran chiếm hơn 90% sản lượng trên thế giới.
Nghệ tây là loài cây thân thảo, chỉ cao từ 10cm – 20cm và ưa sống ở khí hậu nắng nhiều. Hoa nghệ tây có màu tím nhạt, nhụy hoa sẽ có màu đỏ với lớp phấn bao bên ngoài. Sau khi thu hoạch thường vào cuối thàng 10 đến đầu tháng 11, nhụy hoa sẽ dược đem đi phơi khô và bảo quản. Nhụy hoa sau thu hoạch có màu đỏ thẫm đôi khi có chút phần màu vàng, thường có mùi thơm đặc trưng.
Nhụy hoa nghệ tây là loại gia vị đắt nhất thế giới
Thông thường, cần tới hơn 70,000 bông hoa và hơn 200,000 nhụy hoa khô mới thu được khoảng 500g nhụy hoa nghệ tây khô nguyên chất. Chính vì thế đây cũng là loài thảo dược được mệnh danh là đắt nhất thế giới. Bên cạnh sử dụng như một loại gia vị tạo màu cho thức ăn thì nhụy hoa nghệ tây cũng thường được sử dụng để cho vào các loại đồ uống.
Các thành phần có trong nhụy hoa nghệ tây
Thông thường chỉ cần sử dụng khoảng 3 sợi nhụy hoa nghệ tây là đã đủ liều lượng cho một lần dùng. Điều đó chứng tỏ trong nhụy hoa nghệ tây chứa hàm lượng rất dồi dào các chất dinh dưỡng. Những thành phần chính làm nên sự đặc biệt của nhụy hoa nghệ tây bao gồm:
· Crocin: Với khả năng giúp giảm cholesterol xấu trong máu và hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch, tăng cường lưu thông máu, tăng cường sức khỏe não bộ và hệ thần kinh.
· Picrocrocin: Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ chỉ được tìm thấy duy nhất ở saffron, chất này có tác dụng chống lại các gốc tự do gây nên lão hóa và nhiều bệnh tật. Đây cũng là chất tạo nên vị đắng của saffron.
· Crocetin: Tạo ra màu đỏ thẫm cho saffron và cũng là chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tế bào võng mạc, ức chế khối u…
· Safranal: Là một chất đã được chứng minh có khả năng giảm đau, kháng viêm, giảm sưng tấy và an thần.
Ngoài ra, saffron còn chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng khác như mangan, folate, kali, sắt, canxi, magie, vitamin C…
Công dụng của nhụy hoa nghệ tây
Với hàm lượng nhiều chất dinh dưỡng như vậy, nhụy hoa nghệ tây thường được sử dụng để giúp bồi bổ cơ thế và duy trì sắc đẹp, đặc biệt có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Sau đây là những công dụng thường thấy của saffron:
Với sắc đẹp
Nhờ các chất chống oxy hóa tuyệt vời nên saffron sẽ đem lại công dụng chống lão hóa, cải thiện làn da trẻ trung, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn hay các dấu hiệu lão hóa da. Giúp phục hồi những tổn thương của da, làm mờ nám, tàn nhang, vết thâm.
Đồng thời saffron cũng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, giúp da duy trì được độ ẩm mịn, sáng khỏe và tăng đề kháng cho da. Chưa kể là khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng tấy và giúp trị mụn hiệu quả.
Công dụng của nhụy hoa nghệ tây
Bên cạnh đó nhờ khả năng lưu thống máu nên nhụy hoa nghệ tây cũng đem lại công dụng giúp làn da được hồng hào hơn, tóc mọc dày và đen hơn. Ngoài ra, dùng nhụy hoa nghệ tây cũng giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân khá hiệu quả
Với sức khỏe
- Tăng cường nội tiết tố nữ: Nhụy hoa nghệ tây có khả năng làm giảm co thắt tử cung, giảm đau bụng kinh, giảm các triệu chứng khó chịu trước và trong kỳ. Bên cạnh đó chúng còn có hiệu quả tăng ham muốn tình dục, cải thiện các vấn đề về sinh lý nữ.
- Tăng cường trí nhớ: Các thành phần trong saffron có tác dụng bảo vệ trí nhớ, cải thiện khả năng học tập và làm việc, ngăn ngừa bệnh lý thần kinh như Parkinson, Alzheimer…
- Chống trầm cảm: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhụy hoa nghệ tây có khả năng cải thiện tâm trạng, giúp làm tăng mức serotonin (hoạt chất hạnh phúc) của cơ thể, đem lại sự tỉnh táo và thoải mái cho tinh thần tương đương với các loại thuốc an thần.
- Phòng bệnh tim mạch: Nhờ khả năng làm giảm cholesterol xấu, giảm huyết áp và ngăn ngừa xơ vữa nên saffron cũng có lợi trong việc ngăn nguy cơ bệnh lý về tim mạch.
- Có lợi cho bệnh hen suyễn dị ứng: Nhờ tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, đây là loại dược liệu thường được dùng để giảm các triệu chứng ở phổi, giúp giảm các vấn đề của bệnh hen suyễn.
Công dụng của saffron đối với sức khỏe
Lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây
Mặc dù có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và cả sắc đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng nên dùng loại dược liệu này. Một số đối tượng không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây là: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người bị huyết áp thấp, người đang mắc bệnh tim, người bị rối loạn lưỡng cực, người bị dị ứng hoặc có nguy cơ dị ứng với saffron.
Bên cạnh đó liều lượng sử dụng cũng rất quan trọng. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng không quá 1,5g saffron, nếu dùng quá 5g mỗi ngày có thể gây ra ngộ độc, tiêu chảy, đau đầu, buồn nôn và nôn…
Ngoài ra, để lựa chọn đúng nơi mua saffron uy tín bạn cần tìm hiểu kỹ về nguồn gốc xuất xứ. Đồng thời tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng saffron để đảm bảo sự an toàn cho bản thân. Nếu sử dụng có xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào, cần dừng dùng ngay và tới cơ sở y tế để được khắc phục kịp thời.
Công dụng của nhụy hoa nghệ tây và lưu ý khi sử dụng
Nhụy hoa nghệ tây là một dược liệu đắt giá và có nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên để phát huy tối đa hiệu quả và đảm bảo an toàn cho chính bản thân, người dùng cần tìm hiểu kỹ lưỡng về cách dùng và đối tượng nên dùng. Cũng như luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia trước khi sử dụng bất cứ loại dược liệu nào.
Còn nếu việc sử dụng saffron quá tốn kém và không thấy rõ hiệu quả nhanh chóng, bạn cũng có thể tham khảo phương pháp truyền vi chất tái tạo năng lượng NAD+. Giúp bổ sung lượng lớn vitamin, khoáng chất cần thiết để phục hồi năng lượng cho cơ thể, chống lão hóa một cách nhanh chóng chỉ sau 1 lần truyền.
NAD+ là phương pháp chống lão hóa và bảo vệ sức khỏe nhanh chóng
Hoặc lựa chọn phương pháp cân bằng nội tiết tố không dùng thuốc Bio Estro tại European Wellness. Một cách nhanh chóng giúp cho các chị em tiền mãn kinh cải thiện sinh lý nữ, điều hòa tâm trạng và duy trì nhan sắc vững bền theo thời gian mà không cần mất nhiều thời gian.
Liên hệ ngay với European Wellness để được tư vấn chi tiết hơn về các vấn đề sức khỏe nhé!
