Đừng chủ quan với thoái hóa khớp ở người lớn tuổi

Thoái hóa khớp ở người lớn tuổi – “kẻ thù” thầm lặng bào mòn sụn khớp theo thời gian, mang đến những cơn đau nhức dai dẳng, cứng khớp và hạn chế vận động, ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. 

Theo thống kê của Hội Cơ Xương khớp Việt Nam, khoảng 30% người trong độ tuổi từ 35 đến 64 mắc bệnh thoái hóa khớp và tỷ lệ này tăng lên tới 60% ở nhóm tuổi từ 65 trở lên. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% bệnh nhân thoái hóa khớp có các triệu chứng rõ ràng. Chính điều này khiến nhiều người xem nhẹ căn bệnh, bỏ qua việc điều trị sớm, dẫn đến thoái hóa nặng, khó chữa trị về sau.

Dấu hiệu thoái hóa khớp ở người lớn tuổi

Tại sao người lớn tuổi hay bị thoái hóa khớp?

Thoái hóa khớp còn được gọi là bệnh của người cao tuổi, và tất nhiên phải có lý do thì số người lớn tuổi mắc các bệnh lý cơ xương khớp mới cao đến vậy. Sau đây là những lý do phổ biến nhất:

• Do lão hóa: Theo thời gian, sụn khớp dần mất đi độ đàn hồi và khả năng tái tạo. Các khớp và mô xung quanh chịu tổn thương và mất dần tính linh hoạt, dẫn đến sự suy giảm chức năng và sự thoái hóa.
• Chấn thương: Những người thường xuyên tham gia các hoạt động vận động cường độ cao, như vận động viên hay công việc đòi hỏi tải trọng nặng hoặc cá nhân bị chấn thương khớp trong quá khứ có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp về sau.
• Thừa cân: Việc mang vác quá nhiều trọng lượng có thể gây áp lực lên các khớp, dẫn đến thoái hóa.
• Yếu tố di truyền: Nếu có lịch sử gia đình có người mắc bệnh thoái hóa khớp, nguy cơ mắc bệnh của cá nhân đó cũng sẽ tăng lên.
  Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, bệnh gút cũng có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp.

Thoái hóa khớp ở người lớn tuổi có nguy hiểm không?

Thoái hóa khớp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, đặc biệt sẽ gây nên những hậu quả như:

• Hạn chế vận động: Thoái hóa khớp có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc đi lại, sinh hoạt hàng ngày, thậm chí là phải ngồi xe lăn.
• Giảm chất lượng cuộc sống: Đau nhức và cứng khớp do thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng và khả năng làm việc của người bệnh.
• Trầm cảm: Cảm giác bất lực và cô đơn do thoái hóa khớp có thể dẫn đến trầm cảm ở người cao tuổi.
• Tăng nguy cơ té ngã: đặc biệt là thoái hóa khớp ở người lớn tuổi, có thể làm tăng nguy cơ té ngã, dẫn đến gãy xương và các chấn thương khác.
• Tàn phế: Trong một số trường hợp nặng, thoái hóa khớp có thể dẫn đến tàn phế.

Biểu hiện thoái hóa khớp ở người lớn tuổi

Cách trị thoái hóa khớp ở người lớn tuổi

Mặc dù là một tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi, tuy nhiên đau xương khớp không phải không có cách khắc phục nếu biết thực hiện đúng phương pháp. Theo các chuyên gia, những người lớn tuổi có thể áp dụng những cách sau để giảm đau khớp:

• Ăn uống khoa học: Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cơ xương khớp và cả cân nặng. Người lớn tuổi nên duy trì một chế độ ăn nhiều rau xanh và chất xơ, hạn chế chất đạm, tinh bột nhanh và đường để tránh tình trạng thừa cân, béo phì và giúp giảm các triệu chứng đau nhức.
• Duy trì lối sống lành mạnh và hoạt động thể chất đều đặn: Thực hiện các bài tập cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp, như tập yoga, đi bộ, hoặc bơi lội, có thể giúp giảm đau và cải thiện khả năng di chuyển.
• Sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm: Như paracetamol hoặc các loại thuốc không steroid. Trong một số trường hợp nặng hơn, các phương pháp điều trị như chích corticosteroid hoặc tiêm dịch khớp có thể được áp dụng để giảm viêm và đau.
• Vật lý trị liệu: Đối với một số trường hợp đau khớp nhẹ, có thể các bài vật lý trị liệu sẽ đem lại hiệu quả. Tuy nhiên cần lựa chọn đúng địa chỉ đáng tin cậy, có bác sĩ chuyên khoa thực hiện để tránh xảy ra những rủi ro không đáng có.
• Thủ thuật phẫu thuật: Là lựa chọn cuối cùng cho những trường hợp thoái hóa khớp nặng. Các phẫu thuật như thay thế khớp hoặc phẫu thuật gắn cố định có thể giúp khôi phục chức năng khớp và giảm đau cho người bệnh.

Tuy nhiên, việc điều trị thoái hóa khớp cần phải được cá nhân hóa và điều chỉnh theo tình trạng sức khỏe và yêu cầu cụ thể của mỗi bệnh nhân. Chính vì vậy, việc tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế là rất quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

European Wellness – đơn vị tiên phong trong lĩnh vực y học tái sinh, đã nghiên cứu và ứng dụng công nghệ độc quyền chuyển giao trực tiếp từ Châu Âu – Liệu pháp tiêm nội khớp sinh học dẫn đường bằng sóng siêu âm giúp tái tạo và phục hồi sụn khớp tự nhiên.

Liệu pháp tiêm nội khớp tại European Wellness tập trung vào việc khắc phục trúng vị trí khớp gối tổn thương bằng cách sử dụng sóng siêu âm để dẫn đường, giúp đưa chính xác các hoạt chất vào đúng vị trí tổn thương. Bên cạnh đó, nhờ sử dụng đầu kim chuyên dụng siêu nhỏ, giúp tiến trình tiêm không đau, cực kỳ thoải mái và nhẹ nhàng.

Khách hàng trải nghiệm liệu pháp tiêm nội khớp sinh học dẫn đường bằng sóng siêu âm tại European Wellness

Nhờ có liệu pháp tiêm nội khớp sinh học dẫn đường bằng sóng siêu âm tại European Wellness, người bệnh thoái hóa khớp giai đoạn đầu và giai đoạn giữa đã có thêm lựa chọn hoàn hảo giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp, hạn chế phẫu thuật thay khớp. Đây được xem là phương pháp điều trị mới, ít xâm lấn, giúp cải thiện khả năng vận động, mang lại hiệu quả tích cực cho người bệnh.

Sức khỏe khớp – Chìa khóa cho tuổi già hạnh phúc! Hãy chủ động tầm soát, phát hiện sớm và điều trị kịp thời để hạn chế tình trạng thoái hóa khớp ở người lớn tuổi, duy trì vận động linh hoạt và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:

European Wellness – Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện đến từ châu Âu

Địa chỉ: 70-72 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Nguyễn Thái Bình, Q. 1, Tp.HCM

Hotline: (028) 6292 8888 – 0911 999 929

Email: info@ewh.vn