Chuyên gia hướng dẫn các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não

Đột quỵ đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khi mà tỷ lệ trẻ hoá ngày càng cao. Trước thực trạng này, hãy cùng tìm hiểu về dấu hiệu, cách xử trí và các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não do chuyên gia khuyến nghị.

Dấu hiệu ở người bị tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não thường được gọi là đột quỵ não, là một căn bệnh khá phổ biến và là một trong ba nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Bệnh này không chỉ đe dọa tính mạng mà còn để lại nhiều di chứng nghiêm trọng về thần kinh, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Đột quỵ xảy ra khi một phần của não bộ đột ngột bị tổn thương do mạch máu cung cấp máu cho khu vực đó bị tắc nghẽn (đột quỵ do thiếu máu não) hoặc bị vỡ (đột quỵ xuất huyết não). Để nhận biết và chẩn đoán lâm sàng người có dấu hiệu đột quỵ, người ta thường dựa vào phương pháp F.A.S.T, với các yếu tố sau:

• F (Face): Quan sát xem mặt có bị méo, lệch hay không.
• A (Arm): Kiểm tra xem tay hoặc chân có bị yếu liệt hay không.
• S (Speech): Chú ý xem người đó có gặp khó khăn khi nói hoặc giọng nói bất thường.
• T (Time): Thời gian là yếu tố quan trọng, cần gọi cấp cứu ngay lập tức.

Các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não

Nhiều người sau khi bị đột quỵ phải đối mặt với tình trạng liệt nửa người, rối loạn ý thức, khó khăn trong ngôn ngữ và các vấn đề về vận động cũng như xương khớp. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và có các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não hợp lý sẽ giúp giảm thiểu được những hậu quả nghiêm trọng này.

Làm gì khi thấy người bị tai biến

Khi nhận thấy người bệnh có triệu chứng tai biến mạch máu não, cần đưa họ đi cấp cứu ngay lập tức, bởi thời gian cứu sống lúc này có thể chỉ tính bằng phút. Trong thời gian chờ đợi, có thể thực hiện một số biện pháp sơ cứu sau để hỗ trợ:

• Quan sát kỹ tình trạng bệnh: Ghi nhận các triệu chứng và diễn biến của người bệnh để cung cấp thông tin chính xác cho nhân viên y tế, điều này rất quan trọng cho việc cứu chữa kịp thời.
• Chuyển người bệnh đến nơi thoáng mát: Đặt bệnh nhân nằm ở nơi thoáng đãng, kê gối cao khoảng 30-45 độ và nới lỏng quần áo để họ cảm thấy thoải mái hơn.
• Xử lý khi người bệnh nôn: Nếu bệnh nhân bị nôn, cần nghiêng đầu họ sang một bên để tránh dịch nôn chảy vào đường thở
• Xử lý khi người bệnh co giật: Đặt một chiếc đũa hoặc vật mềm giữa hai hàm răng để tránh cắn phải lưỡi trong quá trình co giật.
• Tránh cho ăn uống: Không cho người bệnh ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì để tránh nguy cơ sặc và nghẹt thở.

Đừng bỏ lỡ “thời gian vàng” trong sơ cứu đột quỵ

Ngay khi người bệnh có các biểu hiện nghi ngờ đột quỵ, cần nhanh chóng đưa họ đến cơ sở y tế gần nhất có khả năng xử lý hoặc điều trị đột quỵ. Việc cấp cứu kịp thời sẽ giảm nguy cơ tử vong và hạn chế tối đa các di chứng nghiêm trọng có thể xảy ra. Tuy nhiên để có thể hạn chế tối đa hậu quả, bạn nên tìm hiểu trước các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não.

Các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não

Tỷ lệ tái phát đột quỵ trong vòng 5 năm đầu sau khi bị lần đầu là 25%, đồng nghĩa với việc cứ mỗi 4 người sống sót sau đột quỵ sẽ có 1 người bị tái phát. Vì vậy, việc điều trị và phòng ngừa hiệu quả là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia về các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não mà bạn nên xem xét:

Thay đổi lối sống lành mạnh

Để phòng tránh tai biến mạch máu não, bạn nên hạn chế việc sử dụng rượu, bia và các chất kích thích. Đặc biệt, bỏ thuốc lá là điều cần thiết vì đây là một trong những thói quen có hại nhất, dễ dẫn đến tai biến. Hãy duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, đồng thời có một chế độ làm việc hợp lý, tránh stress, làm việc quá sức và thức khuya.

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ. Bạn nên ưu tiên sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe như chất xơ, rau xanh, trái cây. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn nhanh và các món nướng, cũng như tránh xa các sản phẩm hun khói. Đồng thời, cân nhắc lượng muối và đường trong khẩu phần hàng ngày để đảm bảo không tăng huyết áp.

Những người mắc các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường và mỡ máu có nguy cơ cao bị tai biến. Do đó, cần thường xuyên kiểm tra huyết áp để đề phòng tình trạng tăng huyết áp đột ngột. Khi có dấu hiệu tăng huyết áp bất thường, bạn nên đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Tầm soát đột quỵ thường xuyên

Tầm soát đột quỵ đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện những yếu tố nguy cơ và ngăn chặn bất kỳ triệu chứng nào trước khi chúng tiến triển. Đây được coi là một trong các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.

Hiện nay, nhiều cơ sở y tế và bệnh viện đã và đang cung cấp dịch vụ tầm soát đột quỵ. Trong số đó, European Wellness là một lựa chọn đáng tin cậy của nhiều bệnh nhân. Với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao và tận tâm, hệ thống cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho mọi bệnh nhân.

Ngoài việc có đội ngũ y tế chất lượng, European Wellness cũng sở hữu trang thiết bị y tế và công nghệ hiện đại để hỗ trợ việc tầm soát đột quỵ. Các gói khám và tầm soát được thiết kế linh hoạt, phù hợp với từng nhu cầu và tình trạng sức khỏe từng người. Điều này giúp tăng cường khả năng phát hiện sớm bất thường và ngăn chặn nguy cơ đột quỵ hiệu quả.

Tầm soát đột quỵ được xem là một trong các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não hiệu quả

Phòng ngừa với Plaque Therapy

Plaque Therapy là một trong các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não hàng đầu, đã được áp dụng tại Thuỵ Sĩ từ những năm 1950. Không chỉ dựa trên kiến thức từ các thử nghiệm lâm sàng về sự tích tụ mảng bám trên mạch máu, mà còn được nghiên cứu và hoàn thiện liên tục thông qua nghiên cứu y học hiện đại của LAB MRS, thuộc European Wellness.

Hoạt chất chủ yếu là Polyenylphosphatidylcholine trong Plaque Therapy khi vào cơ thể có khả năng thâm nhập sâu vào các mạch máu, từ đó ngăn chặn sự hình thành mảng bám và làm sạch mạch máu. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe toàn diện.

Plaque Therapy là một trong các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não hàng đầu

Điều đặc biệt là liệu pháp này còn có khả năng giảm hấp thụ cholesterol tại ruột, loại bỏ chất béo trong máu và kích hoạt quá trình tự hủy mỡ bằng cách đào thải qua cơ chế bài tiết. Ngoài ra, nó còn có tác động tích cực đến chức năng của gan, thận và não, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Trên đây là những kiến thức cơ bản về các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não hiệu quả, nếu còn thắc mắc bạn có thể liên hệ trực tiếp với European Wellness để được giải đáp chi tiết. European Wellness sẵn lòng hỗ trợ bạn với các chuyên gia giàu kinh nghiệm và các phương pháp tiên tiến như tầm soát đột quỵ và Plaque Therapy.